Авторский блокнот
Антонины Шаленной
"Мой 2022 год"
Блокнот, с которым вы пошагово подведете итоги 2021 года и спланируете 2022-й.
Часть 1. Итоги 2021 года
Коучинговые вопросы и письменные практики, которые помогут вам не привычно обесценить свои результаты за год, а увидеть полученный опыт и ресурсы.
Часть 2. Планирование 2022 года
Не знаете, как ставить цели в условиях неопределенности? Отвечая на коучинговые вопросы, вы поймете, как вам хочется прожить 2022 год и какие планы воплотить в жизнь.
Воркбук "Мой 2022 год" - это 26 страниц, на которых собраны:
Самые важные вопросы для подведения итогов года
Каким был этот год, что он вам принес, чему научил - вы увидите полную картину своего 2021 года
Техники для планирования следующего года
С помощью воркбука вы выберите слово и девиз года, определитесь с фокусом на год и желаемыми чувствами и состояниями в новом году.
А также:
Напишите список желаний и составите карту года.
От автора
Как создавался воркбук "Мой 2022 год"

Много лет декабрь был для меня периодом разочарования от того, что не удалось осуществить, и надежды, что в следующем году будет по-другому.


Когда я садилась подводить итоги года, то брала в руки блокнот с целями на год, написанными в январе, и отмечала, что сбылось, что удалось сделать. Но обычно галочек "сделано" было очень немного и это огорчало.


Отношение к подведению итогов года и, соответственно, настроение декабря начало меняться, когда я вместо отметок "сделано/не сделано" писала ответы на вопросы, которые находила в различных книгах, блокнотах, на вебинарах. И это был совершенно другой взгляд на уходящий год.


Со временем таких вопросов у меня накопилась довольно много. И, опираясь на свой опыт, я выбрала из них самые продвигающие и вдохновляющие.


Те, которые работали лучше всего. Те, которые позволяли увидеть опыт, а не обесценивать прожитый год недостаточным количеством отмеченных галочек "сделано".


Так родился воркбук "Мой 2019 год". Потом были воркбуки на 2020 и 2021 год. Каждый раз я что-то в них добавляла, меняла и делала их максимально эффективными.


И этот год не стал исключением - бесплатный воркбук "Мой 2022 год" уже ждет вас.

Отзывы
Вот что говорят о воркбуке те, кто уже скачал и заполнил его:
Интересный воркбук! Сразу распечатала! Прочту все рекомендации и буду заполнять! Благодарю!

Валентина
Замечательный воркбук)) Давно такой хотела!!

Светлана
Я раньше не подводила итоги года и не планировала следующий. А в этом оказалось много ресурса. Многие планы не осуществились, но в мою жизнь пришло много нового.

Ольга
Спасибо большое, очень красивый, полезный воркбук!

Ирина
Об авторе
Антонина Шаленная:

  • сертифицированный лайф-коуч
  • автор 17 блокнотов и воркбуков
  • амбассадор письменных практик
Я уже 6 лет занимаюсь письменными практиками. И за это время в моей жизни изменилось многое. Но самое главное - изменилась я.

Буду очень рада, если мои блокноты помогут и вам найти гармонию с собой и миром.

Познакомиться со мной ближе можно в социальных сетях:
До встречи на страницах воркбука!