Планируем по-взрослому
Онлайн-мастерская
Воркбук
Коучинговые вопросы и письменные практики для подведения итогов 2023 года и планирования 2024 года.
Видео-уроки
7 видео-уроков (продожительность - 20-30 минут).
Обратная связь
В бережном, деликатном и, безусловно, коучинговом формате.
Программа мастерской
День 1.
Почему мы не достигаем целей из позиции внутреннего Ребенка и внутреннего Родителя. Как планировать из позиции Взрослого.
День 2.
3 важных шага в планировании. Как убрать пропасть между прошлым и будущим.
День 3.
Для чего мы обычно ставим цели (глубинные мотивы). 2 вида целей, которые достигаются.
День 4.
Как планировать в эпоху неопределенности. С чего начать планирование.
День 5.
Планирование в потоке. Как комфортно выйти из зоны комфорта для достижения целей. Как достигать целей без насилия над собой.
День 6.
Почему мы не достигаем своих целей: разбор самых частых причин.
День 7.
Время как инвестиция. О роли ресурсов в планировании.
Какие результаты вы получите:
- Научитесь подводить итоги и планировать из позиции внутреннего ВзрослогоЯ не только расскажу, как это сделать, но и дам техники для закрепления результата.
- Узнаете, что из года в год мешает вам достичь поставленных целейРассмотрим психологические причины и техники работы с ними.
- Создадите план на 2024 год, основанный на ваших истинных желанияхПрактики и вопросы в воркбуке помогут вам увидеть свои настоящие желания и потребности.
Вам будет полезна Мастерская
- Если вы чувствуете разочарование итогами года и недовольство собой
- Если ваши цели и желания постоянно меняются
- Если ваши цели кочуют из года в год
- Если вы не понимаете, что и как планировать в условиях неизвестности
- Если цели не проявляются в планировании дня, недели, месяца
- Если вам трудно сохранить баланс между своими "хочу" и "надо"
Главная задача мастерской
Не просто научить вас планировать.
А научить планировать так, чтобы вам было хорошо.
Чтобы в планах были ваши мечты и желания.
Чтобы вам нравилась ваша жизнь.
И вы нравились себе в этой жизни.
Чтобы в планах были ваши мечты и желания.
Чтобы вам нравилась ваша жизнь.
И вы нравились себе в этой жизни.
Давайте запланируем ваш удивительный 2024 год!
Всего 7 дней, которые могут задать совершенно другой вектор целому году.
Стоимость Мастерской:
1 125 гривен
*после оплаты вас автоматически направит на Телеграм-бот с записями Мастерской.
Стоимость Мастерской:
1 125 гривен
*после оплаты вас автоматически направит на Телеграм-бот с записями Мастерской.
Подарок!
Все участники мастерской получают в подарок воркбук "Итоги года".
ОБ АВТОРЕ
Антонина Шаленная — сертифицированный лайф-коуч, создатель авторских блокнотов-воркбуков, автор интенсивов и курсов, амбассадор письменных практик.
- 200+ коуч-сессий с клиентами
- 700+ участников моих курсов и интенсивов
- 30+ уникальных авторских блокнотов с коучинговыми вопросами и письменными практиками.
- 7+ лет занимаюсь письменными практиками
Отзывы участников
- ИринаМне очень понравился твой курс. Дельный, без невротического подстёгиваете к достигаторству, а про суть целепологания 👍
Спасибо💐 - ЛюцияСпасибо большое за эфир! Смотрела в записи. Всё чётко сжато и по делу, очень нужная и ёмка информация. Благодарю за красивый вокбук и прекрасный эфир.
КОНТАКТЫ
our.life.good@gmail.com
Мы в социальных сетях:
