Быть взрослым
Интенсив
Что будет на интенсиве:
Воркбук
Коучинговые вопросы и письменные практики, направленные на создание внутреннего Взрослого
Прямые эфиры
Запись 3 прямых эфиров.
Обратная связь
30 дней поддержки в бережном, деликатном и, безусловно, коучинговом формате.
Какие результаты вы получите
- Поймете причину своего перфекционизмаИ узнаете, что с ним делать01
- Перестанете сливать энергиюНа внутренний конфликт и метания при принятии решений02
- Почувствуете опору и поддержку внутри себяИ наконец-то перестанете "поедать" себя изнутри03
Что еще:
- Научитесь видеть и устранять конфликт внутреннего Родителя и внутреннего РебенкаПостоянный внутренний конфликт, который мы не замечаем, и в который постоянно сливается наша энергия. На прямом эфире мы подробно рассмотрим его причины и способы устранения.
- Узнаете, что мешает вам быть в позиции Взрослого и как же вырастить внутри себя этого ВзрослогоНа интенсиве вы узнаете о четких маркерах Взрослого и как возвращать себя из роли Ребенка или Родителя в позицию Взрослого.
- Поймете разницу между свободой и ответственностьюНа интенсиве мы разберем, почему "ответственность" и "свобода" - это две стороны одной медали. Как пользоваться своей свободой и что чаще всего мы вкладываем в понятие "ответственность".
- Получите практические советы, как научиться принимать решения и принимать себяПочему нам трудно принимать решения, как это делать из позиции Взрослого и как принимать себя цельным, настоящим - все это будет на интенсиве.
Программа интенсива
День 1.
Вы узнаете, в чем состоит конфликт внутреннего Родителя и Ребенка. Как научиться быть в позиции Взрослого.
День 2.
Подробно поговорим о том, как и когда мы по-настоящему взрослеем.
День 3.
Разбираем подробно свободу, ответственность, выбор и принятие.
Содержание воркбука
Мне очень важно, чтобы вы не просто прослушали материал интенсива, но и применили его в своей жизни. Чтобы вы увидели свои убеждения о взрослости и преграды, которые мешают вам быть в позиции взрослого.
Для этого я создала воркбук с коучинговыми вопросами и письменными практиками.
Для этого я создала воркбук с коучинговыми вопросами и письменными практиками.
Приобрести записи интенсива "Быть взрослым"
1 428 гривен
Этот интенсив для вас, если...
- вы устали от постоянного голоса внутреннего критика
- вам трудно принимать решения
- вы чувствуете тяжесть чрезмерной ответственности
- ваша самооценка постоянно "скачет" от "я молодец" до "я полный неудачник"
- вы чувствуете бессилие и невозможность что-то изменить
- вам трудно принимать решения
- вы чувствуете тяжесть чрезмерной ответственности
- ваша самооценка постоянно "скачет" от "я молодец" до "я полный неудачник"
- вы чувствуете бессилие и невозможность что-то изменить
ПОДАРОК!
Все участники интенсива "Быть взрослым" получают в подарок запись интенсива "Быть или не быть: как научиться принимать решения"
- запись 2 вебинаров
- воркбук "Быть или не быть"
- воркбук "Быть или не быть"
ОБ АВТОРЕ
Антонина Шаленная — сертифицированный лайф-коуч, создатель авторских блокнотов-воркбуков, автор интенсивов и курсов, амбассадор письменных практик.
- 300+ коуч-сессий с клиентами
- 700+ участников моих курсов, интенсивов, программ.
- 37 000+ скачиваний моих воркбуков.
Отзывы
Впечатления участников о моих предыдущих программах.
- ИринаУчастница онлайн-мастерской "Планируем по-взрослому"Мне очень понравился твой курс. Дельный, без невротического подстегиванию к достигаторству, а про суть целеполагания. Спасибо!
- ЕленаУчастница интенсива "В потоке с жизнью и собой"Очень глубокий и душевный интенсив.
- ИринаУчастница интенсива "В потоке с жизнью и собой"Спасибо! Очень здорово объяснили все! Прямо со всех сторон.
КОНТАКТЫ
info@shalenna.pro
Мы в социальных сетях:
